Rotation arrière épaules sur pieds porteursPaul - Michael - MylèneÉvaluation subjective de la figure sur ***** Difficulté*** ; Risque*** ; Énergie (P:porteur)***(V:voltigeur)** ; Spectaculaire**** ; valeur 0.6/1 |
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Le porteur debout, dos à dos avec la voltigeuse bras écartés, la prend sous les aisselles. | Il se baisse sous le centre de gravité de la voltigeuse puis pousse avec ses jambes afin de la décoller. Il a les bras encore fléchis. | A la manière d'un haltérophile, dans le mouvement, il déplie ses bras en fléchissant les jambes | Il se redresse et bascule la voltigeuse vers le porteur allongé. | |
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La voltigeuse se trouve en appui avec ses épaules sur les pieds du porteur allongé, et avec son bassin sur les épaules du porteur debout. | La voltigeuse attrape les chevilles du porteur allongé pour se stabiliser. Celui-ci doit être tonique des jambes. Le porteur debout change de prise et attrape la voltigeuse au bassin | La voltigeuse ramène ses jambes (fermeture de l'angle jambes-tronc). Le porteur debout maintient au bassin | La voltigeuse poursuit sa rotation autour de l'axe des épaules, aidée et stabilisée par le porteur debout. Le porteur allongé ramène ses jambes en direction de sa tête. | La voltigeuse atteint le sol pieds décalés pour davantage de souplesse. Le voltigeur au sol a accompagné le mouvement en ramenant davantage les pieds vers sa tête. |
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