Montée dynamique en renversement sur porteur allongé au solKean - ManonÉvaluation subjective de la figure sur ***** Difficulté**** ; Risque*** ; Énergie (P: porteur)****(V: voltigeur)*** ; Spectaculaire**** ; valeur 0.9/1 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
|
| Le porteur place ses pieds au niveau du bassin et du haut des cuisses de la voltigeuse. | La voltigeuse s'appuie sur les pieds du porteur et va chercher à attraper les bras de son partenaire. Celui-ci fléchit ses jambes et cherche à attraper les épaules de sa partenaire | Lorsque le contact est établi, le porteur commence à déplier ses jambes pendant que sa partenaire allège la charge en jetant sa jambe libre vers le haut. | La voltigeuse donne une légère impulsion de sa jambe d'appui, et gaine son bassin pour que la poussée de son partenaire soit efficace. | Le porteur continue à déplier ses jambes. | |
 |
 |
 |
 |
 |
|
| Le porteur doit avoir verrouillé ses coudes pour ne pas fléchir les bras sous le poids de sa partenaire. | La voltigeuse se trouve dos placé verticalement et peut éventuellement modifier sa prise da main. | Le porteur doit doser sa poussée pour ne pas envoyer sa partenaire au delà de la verticale | Une fois que la voltigeuse est stable, le porteur peut reposer ses pieds au sol. | Seul le porteur gère l'équilibre. Sa partenaire doit rester gainée et tonique | |
 |
Voir la vidéo | ||||
Pour imprimer la figure, vous avez besoin de conseils ou vous voulez la voir affichée sous format PDF ? |
|||||