1 - Définition de
l'action : Quoi ?
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Quelle
pyramide construire ? Dans la plupart des cas, il faut déterminer une position
de porteur(s), puis le(s) voltigeur(s) et/ou jocker(s) imaginent leur placement possible.
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Quelle
pyramide choisir ? Chacun doit apporter de "l'eau au moulin" et tous
doivent écouter les idées des autres. Puis l'idée qui enthousiasme le plus est
essayée, quitte à tester aussi les autres. Au bout du compte, il faudra choisir la
pyramide (ou le montage et démontage) la plus originale mais maîtrisée.
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2 - Détermination de l'espace
nécessaire : Où ?
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Quelle place
? Penser aux prises d'élan et à l'envergure des mouvements. |
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3 - Chronologie de l'action : Dans quel ordre ?
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Comment monter une pyramide ? Il faut
tenir compte de la pénibilité et la stabilité de chaque position en rapport avec les
capacités de chacun, de telle manière qu'il n'y ait pas de risque de chute, et que la
pyramide puisse aboutir.
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Comment démonter une pyramide ? Le
plus simple est de la démonter en sens inverse de la montée, mais on peut trouver plus
original de modifier ce démontage, notamment de façon acrobatique.
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Quelles
étapes ? Il faut, dans la mesure du possible et si la difficulté le demande,
réaliser la pyramide par portions. Cela permet de mettre en évidence les difficultés et
de prévoir les parades ou les apprentissages nécessaires. Lorsqu'on est prêt à monter
ou démonter la pyramide globale, il faut demander des parades extérieures et/ou utiliser
le matériel suffisant (gros tapis, plinths,...)
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4 - Rôle de chacun : Qui fait quoi et quand ?
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Tout le monde trouve
son rôle dans la pyramide. Souvent, son gabarit ou ses capacités le détermine.
Toutefois, ne pas hésiter à inverser des positions peut contribuer à la réussite d'une
pyramide. Et quoi de plus original que de mettre le plus lourd en haut ?... |
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5 - Mise au point des prises
manuelles : Comment et où se tenir ?
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Il est très
important de rechercher la prise la plus efficace pour accompagner un mouvement ou le
bloquer. Généralement, plus on est près du corps, et plus on a de force. |
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6 - Mise au point du positionnement
des appuis : Où placer ses appuis ?
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Pour le
porteur, il faut évaluer la direction et l'intensité du déséquilibre
potentiel de la charge, et mettre ses appuis en opposition. |
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Pour le
voltigeur, il faut grimper avec un nombre minimum d'appuis. Il faut prévoir où
les poser et comment les orienter, d'autant que le voltigeur peut également porter ou
maintenir (cf ci-dessus) : Ne pas "danser" sur les porteurs. |
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7 - Repères de déclenchement et de
synchronisation de l'action : Qui va (ou vont) donner le
départ de chaque partie de l'action, avec quels signaux ?
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Le
responsable, s'il est nécessaire, sera le mieux placé pour être vu, entendu ou
senti. Des signaux de préparation sont préférables. Les signaux d'actions sont brefs
afin d'agir simultanément. Ils sont de 3 ordres : |
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Signaux
visuels : On se regarde ; Lorsque Laure déclanche son ATR ; Quand paul monte les
bras, au moment où Mylène se redresse sur la pyramide... |
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Signaux
auditifs : Au moment où la musique change de rythme ; lorsque Killian crie
"GO" ; Au troisième claquement de doigts ; ... |
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Signaux
tactiles et kinesthésiques : Quand Carole te presse la main ; Dès que Nicolas
te soulève le bras ; ... |
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