La cavalière prend un pas d'élan, une impulsion pieds joints, et s'appuie sur les épaules de son partenaire pour s'aider à s'élever. | La cavalière écarte les jambes pour franchir son partenaire. Celui-ci l'aide au niveau des cuisses, paumes vers le haut et pouces à l'intérieur. | |||
Le partenaire déclenche la rotation en fin de poussée, et tourne en sens opposé. La cavalière engage sa rotation par les pieds. | La cavalière s'équilibre grâce à ses bras. Le couple poursuit sa rotation. | |||
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La réception est équilibrée compte tenu de la hauteur de chute. Dans une variante, la cavalière reste les bras écartés et proche du partenaire qui la soutient, sous les bras, pour ralentir sa descente. |
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